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酷朋團購網，我相信喜歡團購的朋友們，一定知道這個網站。在這個世代，什麼都漲就是薪水沒漲，所以買東西就要能省則省，斤斤計較不是小氣，花小錢享受同等的待遇，有什麼不好的呢？

像我這種超愛吃，愛買的人，更要努力省錢享受生活喔。所以，在網上團購這麼多年了，臺灣酷朋團購網，一直是我最好的選擇。它的團購內容有美食、餐券、電影票、門票、SPA、美容、Yoga、

旅遊飯店民宿、宅配購物等等，內容十分的豐富，相信來逛過的朋友們，一定也會愛上它的。最近我有看上了 保留各種天然營養素的奇亞籽，有效增強飽腹感，促進腸道蠕動！ ，價格實在是非常優惠，真的是超心動的，讓我忍不住將 保留各種天然營養素的奇亞籽，有效增強飽腹感，促進腸道蠕動！

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參考調理方式

※ 每 15 公克鼠尾草籽含有美國心臟協會建議：每天 2 公克 Omega-3 的攝取量

15 公克的奇亞籽加入 300cc 水中攪拌均勻，約 5~15 分鐘後（溫熱水 3~5 分鐘、冷水 10~15 分鐘）即可飲用。

★ 低卡代餐：加入蔬菜、水果、沙拉、麥片、全麥吐司、沖泡穀物等。

★ 營養點心：加入餅乾、麵包、蛋糕、奶酪、果凍、布丁等各式點心。

★ 搭配飲品：加入果汁、牛奶、優酪乳、蜂蜜汁、檸檬汁等各式飲品。

★ 冬季甜品：加入紅、綠豆湯、桂圓紅棗湯、銀耳蓮子湯等各式甜品。

★ 烹調料理：加入米飯、鹹粥、義大利麵、炒青菜、濃湯等各式菜餚。

南美洲阿根廷野生原種的天然食物，未經加工研磨，可直接生食的全穀類，保留各種天然營養素，蘊含Omega-3和Omega-6脂肪酸、膳食纖維、植物性蛋白質、維生素B群、抗氧化物及多種礦物質（鈣、鐵、鎂、鋅、硒、鉻...等。植物性含量最高的人體必需脂肪酸，奇亞籽中即含6.5?mega-3；20.5?物性蛋白質，在通過水解作用後，可得到18種以上的胺基酸，且含有人體無法自行合成的色胺酸，每1kg含有2300 ppm的色胺酸。更富含37.5?纖維（含80?可溶性）有效增強飽腹感，促進腸道蠕動。天然抗氧化能力ORAC：高達9,800是藍莓ORAC：2906的3倍。

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